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　　黃秋葵蛋白質(zhì)豐富、減肥抗癌、提高免疫力、咖啡替代品、促進(jìn)消化、入藥。
　　河南的劉總在黃秋葵種植上有一定的經(jīng)驗(yàn)，但對(duì)黃秋葵的保存一直有一定的困擾，劉總在考慮過后選擇了烘干。黃秋葵因富含有鋅和硒等微量元素，能增強(qiáng)人體防癌、抗癌。還含豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對(duì)皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。秋葵的鈣含量也很豐富。而它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，對(duì)素食者和發(fā)育中的小朋友，是很好的鈣質(zhì)來源。
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